Sturzprävention und Sturzprophylaxe
Mit einer Sturzprävention lassen sich mögliche Verletzungen infolge eines Sturzes verhindern, zudem wird die Sturzangst vermindert. Auf diese Weise lässt sich ein eigenständiges, selbstbestimmtes Leben auch noch im hohen Alter beibehalten, was mit einer Steigerung des Selbstvertrauens sowie der Lebensqualität einhergeht.
Sturz
Ein Sturz ist jedes plötzliche, unbeabsichtigte und unkontrollierte Herunterfallen des Körpers aus dem Liegen, Sitzen oder Stehen auf eine tiefere Ebene.
Ein Sturz ist ein Vorgang, bei dem jemand zu Boden fällt.
Prävention
Unfälle (durch unerwünschten Sturz) sollen vorbeugend verhütet und sturzbedingte Gesundheitsgefahren abgewehrt werden.
Prophylaxe
Etwas unerwünschtes (in diesem Fall ein Sturz) soll verhindert werden.
Kurzbeschreibung
Das Training ist auf die Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness von Personen ausgerichtet:
Positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems („von Kopf bis Fuß“) mit Schwerpunkt „Sturzpräventive Maßnahmen“, z.B. durch rumpfstabilisierendes Training, koordinatives Training und Vermittlung sturzprophylaktischer Maßnahmen.
Positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems („von Kopf bis Fuß“) mit Schwerpunkt „Sturzpräventive Maßnahmen“, z.B. durch rumpfstabilisierendes Training, koordinatives Training und Vermittlung sturzprophylaktischer Maßnahmen.